病情分析：雷头风患者可适量吃鱼。
雷头风患者在患病期间，由于气血瘀滞，易出现头痛、眩晕等症状。鱼肉含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸等营养成分，具有一定的降低血液黏稠度的作用，有利于改善血液循环，缓解症状。
雷头风患者日常饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。
对于雷头风患者来说，注意保持充足的休息，避免过度劳累，有助于减少发作次数。

病情分析：你好啊，雷头风是指头痛时自觉雷鸣之声，头面起核，或肿痛红赤。由湿毒郁结於上所致。