病情分析：你好，根据你说的症状，应该是胃肠功能紊乱造成的，与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。对于你现在的情况，建议及时到正规医院检查，查清病因，可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，配合服用木香槟榔丸，乳酸菌素片等药物进行治疗。

病情分析：１．首先你在饮食上要以清淡为宜，忌辛辣刺激性食物、忌酒、２．平时要适当运动促进胃肠蠕，要多吃绿叶蔬菜和水果。３．就你这症状你可以试试三黄片和保和丸口服。

追问：医生开了肠溶片和肠溶胶囊，吃了以后感觉副作用很大，经常感到腹胀，还吃不下去东西

回答：反应大，你可以暂停服用，试试我介绍的药物服用。