病情分析：来大姨妈的第四天一般不建议下水游泳。
患者在来例假第4天一般不建议游泳。因为女性在例假期间不能着凉，同时注意不要让污水流入阴道，否则会造成阴道感染，从而引发妇科炎症，并导致发生痛经等症状。如果游泳就容易出现这种症状，所以在来例假时不要过度劳累，也不要剧烈运动。另外，患者在来例假时注意保暖，特别是腹部，避免出现痛经、妇科炎症等症状。
建议患者在日常生活中注意饮食以清淡为主，多吃易消化、维生素和蛋白质含量高的食物，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，同时注意多喝温开水。

病情分析：你好，女性月经期间禁止下水游泳。因为月经期间女性身体抵抗力弱，下水容易着凉引起感冒发烧等，再者，月经期间子宫颈口松弛，子宫内膜有剥离创面，下水游泳容易引起逆行感染，导致妇科疾病。建议，月经期间注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷等刺激性食物。祝你健康！

病情分析：您好；像您说的这种情况在月经期不主张进行游泳，以免导致感染，如果需要在月经期游泳， 应该应用卫生棉条或月经杯，为了健康，建议在月经期不吃生冷刺激性食物注意保暖 避免着凉，及勤换洗内裤，注意外阴局部卫生，并在月经期不进行 盆浴，