2014-05-20 325人阅读
问题描述: 怎样提高女人性功能用什么方法有哪些
医生回答(2)
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
病情分析:
提高女人性功能的方法主要有饮食调理、加强运动、药物治疗等,要根据引起的原因对症改善,有助于提高性功能。
1、饮食调理
在日常生活中,可以多吃一些富含锌的食物,比如牡蛎、生蚝、牛肉、鸡蛋等,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上能够增强自身抵抗力,改善性功能。同时也可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、猕猴桃、西红柿等,可以为身体补充所需要的维生素,也能够在一定程度上增强自身抵抗力。
2、加强运动
可以通过跑步、游泳、跳绳等运动方式,促进体内血液循环,从而提高自身抵抗力,也可以在一定程度上改善性功能。
3、药物治疗
必要时,患者可以在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物进行治疗,能够促进卵巢分泌雌激素,有助于提高女人性功能。
除此之外,还可以通过中医理疗、心理治疗、手术治疗等方式进行改善。日常生活中,要保持良好的生活习惯,合理调整作息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。
贾二山 副主任技师
疾病预防控制中心 营养科
病情分析:鸽子肉、甲鱼、子母鸡、猪腰子、鸽子蛋、猪蹄炖黄豆、海带紫菜、人参鹿茸煲汤或泡酒。祝你性福!