病情分析：你好，根据你的描述情况来说还是有情况，有可能是因为最近的压力比较大，建议你一定要保持正常的生活作息白天的话可以适当的运动一下，这样晚上就会有一些疲劳的感觉晚上睡觉之前就可以喝一杯温牛奶，睡前可以用温水泡一泡脚。希望以上回答可以帮助到你。