病情分析：

下面一般是指女性外阴，生孩子时女性外阴会有胀痛的感觉，同时可能伴有尿频、尿急等症状。

女性在分娩时，由于胎儿头部通过阴道口，会对阴道扩张，可能会导致阴道黏膜受损，会有少量的血性分泌物流出，同时可能会伴有外阴胀痛的感觉，一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，一般在一段时间后症状会逐渐消失。但如果在分娩时，外阴胀痛的感觉长时间无法缓解，则可能是外阴炎引起的，患者可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液、复方黄柏洗液等药物进行清洗，能够缓解症状。

此外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，勤换内裤，尽量穿棉质、宽松的内裤，避免不洁的性生活。同时在饮食上也要合理地增加营养，可以适当地补充富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养。

病情分析：你好，产后阴道松弛是可以做缩紧手术的。但是做手术之后会影响下次阴道分娩，所以如果不打算在生产宝宝的话，可以在产后六个月以后做阴道缩紧手术。平时也可以加强锻炼，做产后修复操缩肛运动等，有助于盆低组织的修复。注意保暖，避免受凉。如果症状不能改善，可以选择手术治疗。

病情分析：您的描述情况是由于生产引起的。而后的复旧可能是没有较好的恢复可能。建议平时经常进行提肛10次，提肛后坚持几秒钟后再放松。再有再有坐姿势进行双膝进行夹一张纸进行伸小腿也是对于盆底肌肉有好处的。

追问：哦最好不要做那个紧缩手术吗
那样的话多久能有效果呢

回答：您若是坚持如此应该是半个月就有效果的。您试下。