病情分析：你好，钢板取出后要卧床一个月一个月之后可以保护性的住双拐下床活动大概在需要一个月的时间适当用力行走千万不要下床过早随后可以逐步丢拐过早不注意保护好会发生二次骨折的可能在取出钢板内固定半年内不要做剧烈的运动跑步跳高。

病情分析：你好！这种情况只要骨折愈合了，伤口拆线后就可以走路了。请你不要担心啊。

追问：那伤口要怎么才能好得快呢就是两星期拆线后就可以走路吗

回答：你好！请不要担心，两周后伤口拆线后是可以走路的，请不要担心啊。

追问：拆线后要多久才能跑步和踢球还要吃什么药吗

回答：你好！药物不用吃些，运动可以慢慢的增强运动强度。

追问：多久可以练长跑踢球和举重呢还能像没断之前那么正常呢如果可以要多久

回答：你好！骨折愈合后不会影响你的锻炼的，请放心吧，一般慢慢加强锻炼的强度，一个月后可以恢复正常。