2014-04-05
问题描述： 我经常半夜一点多醒来就睡不着至少醒一个
医生回答(3)
陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 心胸外科
病情分析：你好根据你的描述情况，你这种状况考虑睡眠质量不佳，建议你平时多注意自己的休息，不要想太多，平时不要给自己太大的压力，建议你饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，禁辛辣刺激生冷的食物，养成良好的个人习惯。希望以上的回答可以帮助到你
邓燕 主治医师
云南省精神病医院 全科
病情分析：这个是属于失眠症的一个表现的了，要考虑药物的，比如安定等的了，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
杨顺祺 主治医师
河北省黄骅市中医院 内科_消化内科
病情分析：你好，请问你平时的情绪怎么样？有没有焦虑的情况，还有月经情况怎么样