病情分析：

打鼾可以根据不同的原因选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，引起打鼾的原因可能是肥胖、扁桃体炎、鼻炎等。

1、肥胖

如果患者身体过于肥胖，可能会导致咽喉壁增厚、舌体肥大等，从而引起打鼾的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进脂肪消耗，达到减肥的效果。饮食上避免食用炸鸡、肥肉等油腻的食物，以免引起肥胖加重的情况。

2、扁桃体炎

扁桃体炎主要是由于乙型溶血性链球菌、链球菌等感染引起的炎症反应。临床上一般会引起咽痛、发热、扁桃体肿大等症状，由于炎症刺激咽喉部位黏膜，导致局部黏膜充血水肿，患者可能会出现打鼾的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解症状。

3、鼻炎

鼻炎主要是由于细菌、病毒等感染引起的鼻腔黏膜炎症反应。临床上一般会引起鼻塞、流涕等症状，由于鼻腔黏膜肿胀，导致鼻腔通气不畅，患者可能会出现打鼾的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸萘甲唑啉滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物进行滴鼻治疗。

除此之外，鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病也可能会引起打鼾的情况，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。

病情分析：你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的恐惧情绪所致。而导致你产生这一较强负面情绪的心理因素，可能更多地是缘于你到现在还没有帮助自己能做好充分的处理自己的个人情感、婚姻和家庭方面的问题的心理准备。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感婚姻困扰。

病情分析：这种情况是心理因素导致，建议放松心情，避免压力，不要恐惧，不是很痛的，另外性生活前可以多增加性前戏。