病情分析：

记忆力下降可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于神经衰弱、脑动脉硬化等病理性因素引起的。

1、生理性因素

如果患者长期处于精神紧张、睡眠不足、过度劳累等状态下，可能会导致大脑缺氧，出现记忆力减退的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过改善生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。

2、神经衰弱

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的疾病，主要是由于长期情绪紧张和精神压力过大等因素引起。患者主要表现为精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，同时还会伴有记忆力下降的情况。患者可以在医生指导下服用营养神经药物进行治疗，如维生素B1、维生素B6等。同时，患者还可以通过心理治疗，如心理疏导、放松治疗等改善症状。

3、脑动脉硬化

脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化。患者脑动脉管壁受到损伤，会导致大脑动脉管腔狭窄，大脑的血液供应会不足，从而出现记忆力下降的情况。患者可以在医生指导下服用调脂的药物进行治疗，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。患者还可以通过手术治疗，如脑血管内支架植入术、脑血管搭桥术等。

除上述原因外，还可能与脑萎缩、脑梗死等原因有关。建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。

病情分析：女性目前只有37岁，这两年发现自己开始记忆力下降了，而且本身有神经衰弱的话，这个时候是典型的神经衰弱头疼而引起的记忆力下降。神经衰弱症状这个时候建议可以口服谷维素，安神补脑液，维生素b一等，其次要规定好作息时间，不可以过度的熬夜劳累，这样可以帮助你缓解临床症状的

病情分析：记忆力下降是一种病症，临床上尤以40~60岁的人最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。记忆力下降的患者在生活中注意以下几点:1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。3、物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。4、患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5、每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。