病情分析：你好，建议尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物，油炸类食物，海鲜之类的。建议可以多吃含维生素c的食物，多吃苹果，猕猴桃，小番茄，香蕉，橙子，柚子等。平时一定要多注意卫生，这个是比较难治疗的，也要多放松心情，环境因素也要好。多运动，增强抵抗力，祝你健康快乐。