病情分析：便秘是一种很难治愈的肠道疾病，长期便秘的调理主要从以下几个方面入手，首先是运动，每天在餐后可以仰卧，然后用双手以脐为中心，围绕着肚脐顺时针按照右上左下的顺序做按揉腹部的运动，另外在餐后进行适当的走路运动，都有助于排除粪便。其次是在饮食上的调理，在饮食上尽可能要饱食，饭量太小不利于肠蠕动，食物要以粗纤维为主，要补充水分，这样可以起到润滑肠道，软化粪.便的作用。可以在清晨空腹时喝一杯温热的蜂蜜水，平时也要注意补充水分。根据以上几个方面的调理，就会有效的缓解便秘的症状。

病情分析：你好，在生活中，有许多人都有便秘的情况，长期便秘会影响身体健康，同时还会影响正常生活，因此，便秘要及时解决。
便秘调理：
饮食调整
宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。
心情调整
应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
习惯调整
经常便秘的话，则需要养成按时排便的习惯，这样可以使得直肠对排便运动产生条件反射。
坚持合理运动
不要长时间久坐，保持每天运动至少半小时，如散步、打球、跳广场舞、游泳等，坚持早晚散步有益于结肠张力的恢复，其他合理的运动也可改善身体或胃肠道血液循环。另外，深呼吸对肠道也可起到自我按摩的作用，可提高结肠的张力，增加肠蠕动，改善便秘症状。

便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品，帮您改善便秘，达到正常排便。

病情分析：您好，根据您的描述，您存在长期便秘症状，需要养成良好的排便习惯，不可久坐。建议您多吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。您需要多饮水，有助于改善便秘的情况。可以服用通便的药物如番泻叶，不过通便后需要停止服药。

病情分析：根据症状患者应该是体内湿热过盛，为过度劳累，久病或者进食辛辣刺激性食物导致脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水湿功能失调，因此食欲不振，消化不良，发热，口干舌燥，便秘，全身乏力建议给予健脾养胃，清热利湿药物如龙胆泻肝丸，参苓白术散治疗，规律饮食

病情分析：你好，长痘痘是因便秘的原因，粪便长时间的在肠道滞留，产生大量毒素，经吸收后容易出现长痘痘，面色暗黄的表现，建议吃一些香蕉、苹果、蜂蜜、芝麻、芹菜等润肠促消化的食物；多喝些蜂蜜水，每天的饮水量不应少于1500ml；养成按时排便的习惯，做到有便意时及时排便。长期坚持，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。服用药物的话，建议服用温和通便的中成药四磨汤口服液。

四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。

病情分析：痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉 丛发生 曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，肛门区粘膜的静脉丛内压力反复升高，静脉就会涨大，长期过于用力排便，就会造成形成痔疮条件。可以选择 紫川堂紫川膏 ，另外，晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以。

病情分析：碧生源主要是减肥药物，豆豆变多主要是便秘引起的内分泌失调所致，建议可以每天喝一杯亦舒堂火麻茶，火麻茶含火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种多种草本植物适合调理长期便秘，而火麻中具有亲水因子，能够溶于水，能润肠的同时还能保住粪便中的水分不被吸收，改善便秘情况。