病情分析：韧带拉伤后恢复需要比较长的时间的，这要适当休息，避免再次剧烈的运动，必要时可以使用一些外用药如云南白药喷雾剂等。

追问：这样会不会影响以后的生活？大概需要几天才能恢复？

回答：一般通过休息就可以痊愈的，不会对以后的生活产生影响，通常情况下需要一到两周左右的时间的。