病情分析：半月板变性是和长期慢性劳损，外伤有很大的关系，是导致膝关节肿胀疼痛的病因之一。轻度的话可以制动休息保守治疗，但如果重度的话只能考虑手术。从你说的这些没有办法判断具体的程度，建议你还是听从骨科医生的意见，医生会根据具体的情况来处理。