病情分析：您好，根据你的描述，低压高也是高血压，若持续不解需要服用降压药。建议您平时注意饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血压即可。