病情分析：你好，根据你提供的问题，考虑你目前要预防出现神经衰弱以及心肝火旺盛的现象，建议在饮食方面最好清淡饮食为主，如果有出现失眠多梦症状，建议你可以口服安神补脑液。同时在晚上睡觉之前，建议你可以口服中成药，酸枣仁颗粒的，如果已出现神经衰弱，建议你可以口服谷维素。