病情分析：你好！你说的这种情况可能还很难说就是便秘，因为人的正常大便次数是一天三次到三天一次，只要在这个范围内就都算正常，不叫腹泻也不叫便秘。建议生活上多吃蔬菜等纤维素食物，必要时可以是有开塞露刺激排便的。或去医院小华科看下，祝你生活愉快