病情分析：

睡觉梦多可能是由于过度疲劳、精神压力大、神经衰弱等原因所引起的。

1、过度疲劳

如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致睡眠质量下降，从而出现睡觉梦多的现象。患者可以通过调整作息时间的方式，保持充足的睡眠，避免熬夜进行改善。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，可以促进机体气血循环，改善不适症状。

2、精神压力大

如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而诱发失眠、多梦等症状。建议患者可以适当参加户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期紧张、压力过大等原因引起的脑和躯体功能衰弱为主要的精神心理疾病。患者一般会表现为乏力、易疲劳、注意力不集中等症状，部分患者可能会出现睡觉梦多的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

除此之外，抑郁症、焦虑症等疾病也可能会出现睡觉梦多的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。

病情分析： 你好，根据你所说的情况，首先做梦的话也是由于心理因素以及睡眠不足所导致的，那么像您这种情况的话，最好是能够去医院配合心理疏导治疗，还有平时在睡眠方面的话也要保证自己每天睡眠达到五六到七小时。自己不要太过于担心这样的放松，不要去想任何的事情。