病情分析：

跗骨间关节囊积液可以通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗的方式进行改善，需要根据病情的严重程度进行选择。

1、一般治疗

如果患者没有出现明显的不适症状，可以通过休息的方式进行改善，同时还要做好局部的保暖工作，以免病情持续发展。

2、药物治疗

如果伴有疼痛的症状，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等，能够起到缓解疼痛的症状，同时也可以使用活血化瘀的膏药进行辅助治疗，比如麝香镇痛膏、活血止痛膏等。

3、手术治疗

如果病情比较严重，患者还需要在医生的指导下通过关节镜下行关节囊切除术、病灶清除术进行治疗，以免延误病情。

除了上述治疗以外，日常生活中还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够加强体内营养的摄入，促进疾病的恢复。如果治疗期间出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：据上所述，临床工作中多见于机体劳累，关节损伤慢性炎症刺激周围组织渗出，引发疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助。

病情分析：根据你描述的情况，可考虑是属于长期的劳累，或是关节炎的可能，建议住院治疗，骨髓积液消失，就问题不大

追问：现在在医院在做热疗，有用吗？积液大概需要多久才消除啊？是不是要慢慢养着啊？

回答：你好，这种情况考虑是需要时间慢慢恢复的，可以做热疗