病情分析：你好，如果平时月经周期规律，现在有推迟，你首先应该用验孕棒测一下，看看是不是怀孕了？生活不规律，经常熬夜，或者是心情紧张，也会导致月经推迟的你现在可以用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，观察观察看，如果再过一周还没有正常来月经，你就应该到医院去就诊了