病情分析：您好，根据您的描述，出现这种状况可能是神经因素导致的。长时间的用大拇指活动如玩手机，也可导致局部肌肉劳损，出现不自主抖动。这种情况发生可以去神经科进一步检查一下是否有神经异常的状况引起的上述症状发生，建议你进一步检查看一下。