病情分析：你好，根据你的叙述高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物，因此是很多的，高热量的食物大约有十种，动物脂肪.包括肥肉,肉块,奶油,鱼油,蛋黄，植物油.包括花生油,豆油,菜籽油,色拉油，小麦,大米和糯米，淀粉，还有煎炸的,奶油类食物，
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