病情分析：你好。你的情况应该属于皮肤瘙痒症，大多是皮肤干燥或者汗液分泌刺激造成的，与不良的生活饮食习惯有一定的关系。对于你说的情况，可以服用扑尔敏、防风通圣丸等药物治疗。你要生活规律，适当参加体育运动，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

病情分析：朋友您好：一年四季中最容易出现皮肤问题的是秋冬春季节了。这与气候干燥、换季皮肤易敏感有关。建议多饮开水、少刺激、常滋润，使用富有营养以及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面用品，防止洗去皮肤上的滋润层，更不要吃辛辣刺激性强的食物，勤洗澡，勤换衣服，勤洗床单、被子，内衣内裤不要与外套、袜子放在一起清洗。如果方便的话可以来我们医院的皮肤科就诊，根据具体情况适当用药治疗。祝您早日康复！