病情分析：你好，上吐下泻的情况下考虑是因为有急性肠胃炎导致的，那么可以使用一些肠道益生菌来改善一下的，并且注意多休息，多喝水，避免身体过度劳累的。要注意避免辛辣刺激油腻的食物，而且平时还是要注意增强个人体质的，平时的话要注意生活规律。