2013-06-20
问题描述： 手抽筋时要怎么做可以缓解疼痛
医生回答(3)
刘祥礼 主任医师
日照市中医医院 内科
病情分析：你好，根据你的叙述出现手抽筋的时候，可以进行热敷和按摩处理，并且逐渐活动，这样能够缓解肌肉痉挛状态，有助于促进恢复。另外，如果平时经常的出现手抽筋，一般考虑是有缺钙存在，需要平时注意营养饮食，多吃一些含钙量高的食物，像鸡汤，排骨汤，虾皮等，另外平时要多一些户外运动，经常晒晒太阳，同时还可以应用一些补钙的药物，比如葡萄糖酸钙口服液，维生素AD胶囊等。希望我的回复对你有帮助。
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院 外科
病情分析：出现手抽筋的时候，可以进行热敷和按摩处理，并且逐渐活动，这样能够缓解肌肉痉挛状态，有助于促进恢复。另外，如果平时经常的出现手抽筋，一般考虑是有缺钙存在，需要平时注意营养饮食，多吃一些含钙量高的食物，像鸡汤，排骨汤，虾皮等，另外平时要多一些户外运动，经常晒晒太阳，同时还可以应用一些补钙的药物，比如葡萄糖酸钙口服液，维生素ad胶囊等。
张义 主治医师
宜昌市夷陵医院 检验科
病情分析：一般手部抽筋以曲侧多见，建议用力手指背伸是整个手掌拉直可以缓解。另外需要查找一下原因。