病情分析：

最近老是感觉小腿和脚发胀，就像灌铅一样，可能是下肢静脉曲张、肾小球肾炎等原因引起的，需要根据病因对症治疗。

1、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张可能是由于长期站立、下肢静脉瓣功能不全等原因引起的，可能会出现腿部肿胀、疼痛等症状。建议患者可以通过穿弹力袜的方式进行治疗，也可以在医生指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。

2、肾小球肾炎

肾小球肾炎可能是由于遗传、感染等原因引起的，可能会出现血尿、蛋白尿等症状，还可能会出现下肢水肿的情况。建议患者可以在医生的指导下使用氢片、片等药物进行治疗，也要注意低盐低脂饮食。

除此之外，还可能与肾病综合征、心力衰竭等原因有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。