病情分析：您好，最近一年经常出现刷牙恶心，出血考虑是由于慢性咽炎导致，可同时伴有咽喉部异物感，咳嗽等，可由于饮食刺激，感冒等因素诱发或者加重。建议您平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，戒烟戒酒，可以口服咽炎片或者清喉利咽颗粒治疗缓解症状。