病情分析：

肾阳虚不是性生活过多。

肾阳虚是指肾脏阳气衰竭，机体失去温煦，可能与年老肾亏、房劳过度、久病伤肾等因素有关，可能会出现腰酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲减退等症状，随着病情的发展，可能会出现夜尿多、男子遗精、女子白带清稀量少等症状。性生活过多可能会导致肾阳虚，除此之外，肾阳虚还可能是劳伤过度、久病伤肾、房劳过度等原因导致的，建议患者及时去医院进行检查，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，例如冰淇淋、麻辣烫等。可以结合自身情况，适当增加体育锻炼，例如慢跑、打羽毛球等，有助于辅助增强免疫力。

病情分析：你好，根据你的咨询，肾阳虚它就是阳虚都偏寒。中医认为肾阳虚一般来说怕冷，腰腿冷、手脚凉，喜欢夏天不喜欢冬天，他时刻处在机能特别减弱的一个状态，中医里边有右归丸来治肾阳虚。肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎。肾阳虚属于中医病名，一般可以到当地中医院中医内科诊治一下，