病情分析：从你的描述来看，考虑和年龄增长，晶状体蛋白变性导致了白内障影响视力有关系。建议，白内障一旦形成没有特别好的药物可以恢复，平时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细，用眼的使用，多看远处，多运动，均衡饮食，定期去医院眼科检查，当比较厉害的时候可以考虑手术治疗。