病情分析：

四岁小孩肠胃不好，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物的方式调理。

1、调整饮食

如果小孩经常吃油腻、生冷的食物，可能会增加胃肠道负担，从而出现肠胃不好的情况。建议小孩多吃些清淡、易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜粥等。同时要避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重胃肠道负担。

2、适当运动

如果小孩经常不运动，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良。建议小孩适当进行运动，比如散步、慢跑、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。

3、服用药物

如果小孩肠胃不好的症状比较严重，通过上述方法调理后效果不佳，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。可以促进胃肠道内菌群的平衡，有助于缓解消化不良的情况。

除此之外，还要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。如果症状长期不能缓解，建议及时前往医院就诊治疗。

病情分析：有规律的进食，可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化。用餐定时定量。胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题，为了避免出现消化不良的问题，一定要注意给胃部保暖。肠胃不好也可以用健脾和胃的中药进行调理。肠胃功能紊乱可以用四磨汤口服液进行治疗。

四磨汤口服液，由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。在综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患儿胃肠功能障碍情况，该产品安全有效，无不良反应。

用法用量：新生儿一次3-5ml，一日3次，疗程2天；幼儿一次10ml，一日3次，疗程3-5天。