病情分析：

20岁记忆力差反应迟钝健忘需要根据病因进行治疗，这种情况可能是长期熬夜、神经衰弱、脑动脉硬化等原因导致的。

1、长期熬夜

如果在平时不注意作息习惯长时间熬夜，可能会使大脑过度疲劳，进而出现记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也可以通过按摩的方式，促进脑部血液循环，改善症状。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患者可能会出现精力不足、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者放松心情，保持良好的心态，可以通过听音乐、倾诉等方式缓解。也可以在医生指导下，服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

3、脑动脉硬化

脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化。患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退、头晕等症状。建议患者戒烟戒酒，并遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是阿尔茨海默病等原因导致的。如果症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。