抵抗力差怎么办?

2013-03-13 918人阅读

问题描述: 抵抗力差怎么办?

医生回答(3)

病情分析:

抵抗力差可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式来改善,可以有效的增强身体抵抗力,减少各种疾病的发生。

1、饮食调理

在日常生活中要注意合理饮食,多吃营养价值高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时也要多吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的维生素、微量元素等营养成分,提高身体的抵抗力。

2、运动

在平时也可以根据自身的实际情况进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打篮球等,能够促进身体的血液循环,增强身体的抵抗力,减少疾病的发生。

3、药物治疗

如果患者抵抗力比较差,也可以在医生的指导下服用转移因子口服溶液、玉屏风散等药物进行治疗,能够有效的增强抵抗力。

除此之外,也可以通过中医理疗的方式进行调理。在日常生活中也要保持充足的睡眠,不要长期熬夜,过度劳累。

2022-03-08 举报

病情分析:您好,根据您的描述情况,宝宝小,免疫力发育不完善,容易反复生病,也不用过于担心,随着宝宝年龄增长免疫系统会发育完善。建议平时多开窗通风换气,可以起到消毒的作用,多注意天气变化,及时增减衣服,平时多喝水,目前已经添加辅食了,蔬菜水果泥可以多添加,祝愿身体健康。

2019-04-09 举报

病情分析:您好,您的孩子应该是免疫力下降导致经常感冒,最好还是提高他自身的免疫力。注意平时要有均衡的营养,多吃蔬菜水果,补充优质的蛋白质,维生素,钙镁等矿物质。平时也要给宝宝补充维生素d,或者是龙牡壮骨颗粒,在饮食方面加强营养,随着宝宝年龄增长宝宝的体质,免疫力也会提高。

2018-08-25 举报
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