病情分析：

女性22岁尿频尿急可以吃富含维生素、富含膳食纤维、富含蛋白质的食物。

1、富含维生素的食物

如胡萝卜、西红柿、苹果等，这些食物中含有大量的维生素，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。

2、富含膳食纤维的食物

如小米、燕麦、玉米等，能够促进胃肠蠕动，有利于大便排出，可以缓解尿频、尿急的情况。

3、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能够为身体提供所需要的能量，并且可以促进身体的新陈代谢，对身体健康有一定的好处。

除此之外，还可以吃富含钙的食物，有利于身体健康。但食物没有治疗功效，如果症状比较严重，还需及时就医治疗。

病情分析：你好，引起尿频、尿急的原因比较多，通常可以分类为：感染性病变，各种泌尿道感染，都会引起这种症状。2、神经系统问题，如神经源性膀胱。3、膀胱受到刺激引起，如腺性膀胱炎、间质性膀胱炎、泌尿系统结石、膀胱出口梗阻、膀胱肿瘤等。4、盆腔炎症、肿瘤、腹膜后的病变引起 。你这个情况，要先排除感染的存在，可以先去医院检查小便常规和泌尿系统超声。

病情分析：你好，从你谈到的这情况来看这是不排除尿路感染的可能，可吃些复方石韦片来治疗，不吃辛辣刺激，白天多喝水是有好处的。