病情分析：你好，怀孕前期的话也可以口服康耐得多维元素胶囊的。有利于胎儿大脑发育的。怀孕期间也可以多吃点豆制品，多吃点坚果之类的。怀孕中期建议可以多喝点排骨萝卜汤，鲫鱼豆腐汤，猪肝汤，也可以口服钙剂片或者迪巧片，促进宝宝骨骼发育，防腿抽筋。