2013-02-28 406人阅读
问题描述: 晚上睡觉时小腿抽筋是什么原因
医生回答(4)
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 创伤骨科
病情分析:
晚上睡觉时小腿抽筋多考虑是缺钙引起的,也可能与寒冷刺激、肌肉劳损等原因有关,因此要积极配合医生治疗,能够有效得到缓解。
1、缺钙
如果平时不注意饮食习惯,长时间挑食、偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,从而使局部肌肉神经兴奋性增高,出现肌肉痉挛、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含钙元素的食物,比如鸡蛋汤、排骨汤,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、寒冷刺激
如果不注意自身保暖,晚上睡觉时受到寒凉刺激,可能会使局部肌肉发生收缩,从而出现抽搐、肌肉僵硬等症状。因此要做好自身保暖工作,适当根据天气变化及时增减衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肌肉劳损
由于长期重体力劳动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现肌肉痉挛、酸痛等不良反应。患者可以通过局部推拿、按摩等方式进行辅助治疗,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,具有缓解疼痛的作用。
除此之外,也不排除是骨质疏松症、腰椎间盘突出症造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,要及时前往医院就医治疗。
于建伟 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 骨科
病情分析:你好,根据你的叙述考虑是缺钙引起的,正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升,如果低于这个范围,则认定为缺钙。可去医院做微量元素检查看看,可口服钙尔奇,维生素AD胶丸治疗,建议多吃含钙高的食物,补钙的食物有:芝麻、山楂、海鱼、酸奶、虾米、海带等,希望我的回复对你有帮助
姚学华 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 内科
病情分析:你好,根据你的叙述考虑是缺钙引起的,正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升,如果低于这个范围,则认定为缺钙。可去医院做微量元素检查看看,可口服钙尔奇,维生素AD胶丸治疗,建议多吃含钙高的食物,补钙的食物有:芝麻、山楂、海鱼、酸奶、虾米、海带等,希望我的回复对你有帮助
刘志生 医师
中西医结合诊所 其他
病情分析:病情分析:您好,抽筋,中医认为是风湿,着凉,血不荣筋的表现。
指导意见:注意保暖,建议看看中医,可以选用芍药甘草汤加减治疗。避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对关节的侵害.