病情分析：病情分析：主要是平时要清洁干净，还要多运动。
指导意见：运动出汗后毛孔会扩张，也有利于里面异物的排出。保证饮食生活规律，不吃辛辣刺激的食物。保证睡眠。多喝水多吃水果。保持大便通畅。