病情分析：

拉肚子是指腹泻，肚子胀是指腹胀。最近经常腹泻不消化腹胀多考虑是饮食不当引起的，也可能是慢性胃炎、肠易激综合征等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、饮食不当

若患者吃了过多的高蛋白或者是不易消化的食物就可能会加重胃肠负担，这样就可能会引起患者出现腹胀、腹痛等症状。患者要养成良好的饮食习惯，吃东西要细嚼慢咽，不可暴饮暴食，以免加重胃肠负担。患者也可通过热敷或者是按摩腹部等方式，促进胃肠蠕动，缓解不适症状。

2、慢性胃炎

若患者饮食不规律或者是经常吃辛辣刺激的食物就可能会引起慢性胃炎，进而可能会出现腹胀、腹痛等症状。患者要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不可暴饮暴食。患者还可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物，缓解不适症状。

3、肠易激综合征

若患者受到精神心理、饮食、感染等因素的影响就可能会引起肠易激综合征，进而可能会出现腹胀、腹痛等症状。患者可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、利福昔明片等药物，缓解腹胀、腹痛等症状。患者也可配合医生通过认知行为疗法、心理动力学治疗等方式，改善不佳的精神、情绪。

除此之外，此类症状还可能是胃溃疡、肠炎引起的，建议查明病因再进行治疗。