病情分析：目前你所所谓中医所谓的肝郁脾虚，那么出现了失眠症，考虑可能有植物神经功能紊乱，神经官能症。平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以适当的服用复合维生素b谷维素，百乐眠胶囊，健脾口服液 练一下太极拳瑜伽，保证良好的作息时间。可以检测一下血糖，血脂，肝肾，功能，电解质等骨密度水平，根据检测结果调整治疗方案，随时复查。