病情分析：

肚子是指腹部。小孩早上起来觉得腹部饱胀不想吃饭，可能是饮食不当、消化不良、胃炎等原因导致的，可以通过调整饮食、按摩、口服药物等方式进行改善。

1、调整饮食

如果小孩在睡前进食过多，可能会加重胃肠负担，从而引起腹胀、恶心等症状。可以通过调整小孩的饮食结构进行改善，建议以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等。

2、按摩

可以通过顺时针按摩腹部的方式，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上能够缓解上述症状。

3、口服药物

如果小孩胃肠功能较弱，可能会引起消化不良，从而出现上述症状。可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过运动的方式进行缓解，有利于食物的消化与吸收。