病情分析：你好，根据你的描述，你现在这种情情况怀孕后要多注意休息，避免劳累，饮食要有营养，规律，平时要多吃水果，蔬菜，纤维和流质以及少量的奶，钙和糖，多做适当锻炼 ，不要吃辛辣刺激，生冷的时候多注意休息，调整好心境祝你身体健康，生活愉快，一切顺利