病情分析：

小孩4岁经常内热上火，可以吃清淡易消化的食物，也可以吃清热解毒的药物进行治疗，但是需要在医生的指导下合理用药。

1、食物

小孩内热上火以后，可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、西红柿等，在一定程度上也可以达到降火的目的。

2、药物

如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用清热解毒的药物进行治疗，比如双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物。