病情分析：

十个月宝宝消化不好经常性肚胀夜晚可以通过腹部按摩、饮食调理、药物治疗等方式来缓解。

1、腹部按摩

家长可以在宝宝的肚脐部位进行顺时针按摩，这样可以帮助宝宝的胃肠道蠕动，加快食物消化，从而改善消化不好的情况。

2、饮食调理

如果宝宝消化不好，家长可以给宝宝吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、烂面条、蔬菜泥等，避免吃油腻、辛辣、难以消化的食物，以免加重不适症状。

3、药物治疗

如果宝宝消化不好的情况比较严重，可以在医生的指导下口服药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

除此之外，还可以通过中医推拿、中医艾灸等方式来缓解。