病情分析：病情分析：婴幼儿自身消化功能发育不完善，容易出现腹泻，便秘等消化不良的情况。小儿的便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。
指导意见：适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。

追问：请问，那个……10个月的宝宝上火便秘吃什么水果最好呢？

回答：你好，可以给孩子多吃点苹果，适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。