病情分析：根据你描述的情况考虑胃炎。跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等等有关系。建议采取中西医结合治疗，首先要避免辛辣油腻食物和受寒着凉，饮食清淡，在医生指导下口服药物，配合中医辨证治疗和针灸治疗！中医治疗效果也是不错的。规律休息。不要熬夜。疗程四到八周。三分治疗，七分调理的。