病情分析：你好，腰凉脚凉血热是不是肾寒，这个情况还是没有关系的，还是因为个人的体质原因导致的，可以使用一些玉屏风颗粒来改善一下的，平时的话要注意适当运动，有利于促进血液循环，改善一下凉的情况。平时这个情况下要注意积极补充各种营养，生活注意规律的。