病情分析：你好，这种情况首先应该考虑是不注意饮食导致的肠胃炎和消化不良的症状。可以口服整肠生和鸡内金片调节胃肠道功能。请您平时注意饮食，尽量少吃辛辣刺激，生冷的食物为好。并且注意保暖，及时增添衣物。调整好自己的作息时间。并且早睡早起，适当运动，增强体质。

病情分析：您好：目前情况考虑有慢性胃炎、肠炎，建议到正规医院挂号消化科，检查一下胃镜、肠镜。慢性肠炎类型不同，治疗方案也是不一样的，另外检查前要做肠道准备，喝导泻药物清理肠道，听从医师医嘱，根据时间要求清理肠道，别自己在家口服泻药。如果肠道准备不好影响检查效果。最好检查下再治疗，另外饮食上注意清淡规律。还有化验下看是否缺微量元素。

病情分析：病情分析：不寐原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。平时应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆
指导意见：大便失调 如果是便秘，建议少吃油炸食品,多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物，平时注意运动，可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。