病情分析：

风寒咳嗽食疗一般可以吃姜糖粥、葱白粥、紫苏粥，可能会好得比较快。

1、姜糖粥

生姜性温、味辛，入肺、脾、胃经，具有解表散寒、温肺止咳、解毒等功效，适合风寒感冒、脾胃寒凉的人。生姜糖粥具有温肺散寒、止咳化痰、发汗解表等作用，多吃一些生姜糖粥可以帮助患者缓解风寒咳嗽的症状。

2、葱白粥

葱白味辛，性温，归肺、肺经，具有发汗解表、散寒通阳等功效，常用于治疗风寒感冒、阳气不足、阴寒痰多等。患者可以用葱白熬粥，具有发汗解表、散寒通阳等作用，可以帮助患者缓解风寒咳嗽的症状。

3、紫苏粥

紫苏粥是由紫苏叶、粳米、红糖等材料熬制而成的粥，具有解表散寒、行气和中等功效，常用于治疗风寒感冒、脾胃寒凉等。患者可以用紫苏叶熬粥，具有散寒解表、行气和中等功效，可以帮助患者缓解风寒咳嗽的症状。

建议患者多注意休息，多喝水，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、梨、橘子、火龙果等，可以补充维生素，增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复。

病情分析：你好，根据你的情况描述来看这种情况来说，可以使用一个小柴胡进行一个治疗，然后平时的话也可以使用一个川贝枇杷膏进行一个，治疗咳嗽的问题平时的话也可以适当的注意些梨汁，这样可以有效的缓解一个咳嗽的情况。然后尽量的还是要多吃一些富含维c的食物，这样可以有效的提高自身的免疫能力