病情分析：

习惯性便秘多年，可能是肠蠕动不好，但也不排除是饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、肠蠕动不好

如果患者长时间久坐，可能会导致肠道蠕动减慢，大便长时间在肠道内堆积，可能会出现便秘、排便困难等症状。患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物治疗，同时可以通过按摩的方式缓解。

2、饮食不当

经常吃麻花、炸鸡等油腻食物，可能会导致胃肠蠕动减慢，出现便秘、腹胀等症状。患者可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，同时可以通过热敷、推拿等方式缓解。

3、胃肠功能紊乱

长时间精神紧张或者焦虑，可能会导致胃肠功能紊乱，出现便秘、腹胀、恶心等症状。患者可以遵医嘱口服地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗，同时可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。

除此之外，还可能与肠梗阻、肠套叠等原因有关，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。

病情分析：你好，习惯性便秘又称功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。便秘的人，因为大便滞留而使毒素吸收过多，导致面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓等。建议注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。不可滥用含大黄、番泻叶等的泻药，以免发生依耐性、引发泻剂结肠，导致顽固性便秘。

四磨汤口服液具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。