病情分析：您好！来例假小腹胀痛，根据您的描述，初步考虑是痛经的可能。痛经的原因，月经时子宫内膜前列腺素含量增高，子宫平滑肌收缩、血管痉挛，导致子宫缺血缺氧状态而出现痛经。另外，血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加也会导致产生痛经。您的情况，轻度的小腹胀痛可以不吃药物，或喝点生姜红糖水。较重的腹痛可以口服消炎痛等抗炎止痛药物。