病情分析：你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降而引起的这种现象。首先建议您到专业的泌尿外科和男科，进行龟头敏感度测定，这样才能通过数据来决定手术和物理治疗，避免因劳累熬夜的现象出现。多饮水。